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济南童康儿童医院服务贴心细致?性早熟孩子的饮食注意事项是什么

发布时间:2023-08-20 11:44

  现代化的生活节奏方式与生活条件越来越高,越来越快。除了营养比较丰富之外,对于孩子来说也会出现另一个问题,就是很多家长会发现孩子在发育的时候比正常情况下要提前。这种情况就是我们所说的性早熟。那么,性早熟的饮食禁忌有哪些?

  早熟孩子的饮食注意事项是什么

  1、每天菜肴的总数要达到15~20种。每周吃一次动物内脏、海带、紫菜。

  2、任何挑食偏食都会破坏平衡膳食的结构。

  3、对洋快餐、油炸食品或软饮料采取简单的禁止办法是不可取的。家长要与孩子多交流,告诉孩子洋快餐、油炸食品是垃圾食品,多吃就等于把身体当成了“垃圾桶”。

  4、要注意食物的冷暖性质不要与孩子的体质相矛盾,易上火的内热孩子要少吃热性食品,如油炸、烧烤、香辣食品;易腹泻的虚寒孩子要少吃生冷食品,如西瓜、生梨。

  针对性早熟的儿童,家长仅仅知道避免经常吃上述食品是远远不够的,孩子营养的主渠道应该来自一日三餐的平衡膳食。

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