如今,越来越多家长开始关注孩子的学习成绩、身高发育,却常常忽略了同样重要的心理健康。孩子情绪低落、不愿说话、易怒暴躁、焦虑失眠、厌学拒学、自卑敏感…… 这些看似 “小事”,很可能是儿童青少年心理问题发出的预警。济南童康儿童医院王长虹医生提醒:儿童青少年时期是心理成长的关键阶段,情绪障碍、心理压力、行为问题如果得不到及时疏导,不仅影响当下的学习与生活,更可能埋下长期的心理隐患,甚至影响人格发展与未来人生。关注孩子心理,早识别、早疏导、早干预,才能为孩子健康成长筑牢防线。
儿童青少年心理问题,远比很多家长想象得更普遍。由于身心发育尚未成熟,孩子面对学业压力、人际矛盾、家庭变化、青春期困惑时,调节能力有限,很容易出现各种心理情绪问题。常见表现包括:持续情绪低落、开心不起来、对原本喜欢的事物失去兴趣;容易紧张焦虑、心慌不安、担心害怕;脾气暴躁易怒、一点小事就冲动发火;不愿与人交流、回避社交、自我封闭;出现厌学、拒学、沉迷手机、睡眠紊乱、食欲异常等行为问题。部分孩子还会伴随头痛、胸闷、乏力、肠胃不适等躯体症状,但医学检查却无明显异常。
王长虹医生指出,很多家长对孩子心理问题存在严重误解。有的认为 “小孩子哪有什么心事,长大就好了”,一味忽视拖延;有的觉得孩子是 “矫情、叛逆、不懂事”,采取批评、打压、强迫的方式,反而加重心理创伤;还有的家长碍于面子,不愿承认孩子存在心理问题,错过最佳疏导时机。事实上,儿童青少年心理问题并非 “矫情”,而是真实存在的情绪障碍或心理适应问题,就像身体会感冒发烧一样,心理也会 “生病”,同样需要科学、专业的干预与治疗。拖延不管,轻则影响学习与社交,重则可能发展为焦虑症、抑郁症、社交恐惧等问题,后果不容小觑。
导致孩子出现心理问题的原因是多方面的。学业压力过大、父母期望过高、长期被否定指责,容易让孩子陷入自卑与焦虑;亲子沟通不畅、家庭氛围紧张、父母关系不和谐,会让孩子缺乏安全感;校园人际矛盾、被孤立排挤、师生关系冲突,也会给孩子带来巨大心理压力;进入青春期后,生理变化、自我认知困惑、情感迷茫等,同样容易引发情绪波动与心理冲突。此外,部分孩子还可能因多动症、抽动症、厌学拒学等问题,继发产生一系列心理情绪问题。
作为济南童康儿童医院儿童心理与发育行为科资深专家,王长虹医生长期专注儿童青少年心理健康领域,擅长各类情绪障碍、心理压力、行为问题、亲子关系冲突等问题的评估与疏导。面对孩子,他始终温和耐心、尊重理解,从不贴标签、不批判、不施压,用专业的沟通方式走进孩子内心,帮助孩子释放压抑情绪、打开心结。面对家长,他细致科普、科学指导,帮助家长读懂孩子的情绪信号,改善沟通方式,营造温暖包容的家庭环境,为孩子心理康复提供有力支持。
在干预方式上,王长虹医生坚持 “个体化、综合性、温和安全” 的原则。根据孩子年龄、性格、问题类型与严重程度,量身定制干预方案,综合运用心理疏导、认知行为调整、情绪管理训练、家庭系统指导、行为矫正等多种方式,帮助孩子逐步调节情绪、纠正负面认知、提升心理抗压能力与适应能力。对于问题较轻的孩子,以疏导与家庭指导为主;对于问题较明显的孩子,系统开展心理干预与行为训练,帮助孩子尽快恢复健康心理状态,重拾阳光与自信。
济南童康儿童医院是经济南市卫健委批准成立的二级儿童专科医院,高度重视儿童青少年心理健康工作,专门开设儿童心理专科门诊,配备专业心理评估室、情绪疏导室、心理辅导室等功能区域。医院环境温馨舒适、童趣温馨,实行一人一诊室,严格保护孩子隐私与尊严,让孩子在放松安全的状态下接受心理干预。医院以 “健康一个孩子,幸福一个家庭” 为宗旨,由王长虹医生等资深心理专家领衔,为孩子提供从评估、诊断、疏导到康复、跟踪的一站式心理健康服务,用专业、温度与耐心,守护孩子心灵健康。
王长虹医生提醒广大家长:孩子的心理健康,与身体健康同等重要。多一点倾听、多一点理解、多一点关注,及时发现孩子的情绪异常,尽早寻求专业帮助,才能让孩子远离心理阴霾,拥有健康阳光的心态,快乐学习、安心成长。