济南童康儿童医院王长虹医生：正视儿童抑郁焦虑，筑牢孩子心理防线

很多家长把孩子的情绪低落、紧张不安当成是矫情、叛逆、耍小脾气，或是单纯的学习压力大，忍一忍、开导几句就会好转，殊不知，持续性的情绪异常，正是儿童抑郁、焦虑的典型症状，若是得不到及时的关注和专业干预，只会让负面情绪不断累积，给孩子带来难以弥补的伤害。

儿童抑郁和焦虑并非凭空出现，也不是孩子的主观任性，而是常见的儿童心理障碍，其症状表现贯穿情绪、行为、身体等多个方面，且十分隐匿，容易被家长忽视，只有细心观察，才能及时捕捉到孩子发出的情绪求救信号。

情绪方面，患有抑郁的孩子会长期处于低落、消沉的状态，往日喜欢的玩具、户外活动、兴趣爱好都变得毫无吸引力，整日闷闷不乐、沉默寡言，常常莫名委屈、哭泣，自我认同感极低，总觉得自己一事无成、处处不如人，甚至产生自我否定的极端想法；而焦虑的孩子则表现为持续的紧张、恐惧、担忧，遇事焦躁不安，总是胡思乱想，对未知的事情充满害怕，比如害怕上学、害怕考试、害怕独处，稍有不顺心就陷入恐慌、烦躁的情绪中，部分孩子还会出现抑郁与焦虑交织的情况，情绪起伏极大。

行为方面，孩子会变得孤僻自闭，不愿与同伴交流玩耍，刻意回避集体活动，喜欢把自己封闭在房间里，远离人群；学习状态大幅下滑，上课注意力无法集中，记忆力减退，对待学业敷衍懈怠，成绩一落千丈，甚至出现厌学、逃学、拒绝上学的行为；有的孩子还会变得脾气暴躁、冲动易怒，经常顶撞家人、摔砸东西，用极端的方式宣泄内心的压抑，还有少数孩子会出现自残、自伤等危险行为。身体方面，孩子会频繁出现不明原因的躯体不适，比如头痛、头晕、腹痛、胸闷、心慌、乏力等，前往医院进行各项身体检查，却查不出任何器质性病变，同时还可能伴随失眠多梦、入睡困难、食欲不振或暴饮暴食等问题，这些身体异常，正是心理压力过大转化而来的躯体化症状，也是儿童抑郁焦虑最容易被误诊的表现。